Comment s'aimer mieux et placer ses limites - l'estime de soi comme outil de résistance aux violences. Atelier en non-mixité choisie.

«La Cité des Lionnes » et « À Corps de Soi » vous invitent à un cercle de parole sur le thème de l’estime de soi. Se connaître et s’aimer sont des forces essentielles pour construire une vie épanouie et se protéger des violences. Nous explorerons ce qu’est l’estime de soi et comment elle peut devenir un véritable bouclier face aux situations de violence. À travers des échanges sincères et bienveillants, nous aborderons l’autocompassion, la confiance en soi et comment poser ses limites de manière saine et respectueuse.

Atelier réservé aux femmes adultes.

Garde d'enfants sur place, traduction en langue des signes et accès PMR.